SportGEN - Γονιδιακός έλεγχος αθλητικών επιδόσεων
« Οι γενετικοί παράγοντες συμβάλλουν κατά 20-50% στις παραλλαγές συγκεκριμένων γονιδίων που σχετίζονται με αθλητικές επιδόσεις. »
Ο αθλητισμός είναι το κλειδί για μια καλή ποιότητα ζωής, αλλά δεν αντιμετωπίζουμε όλοι μας τον αθλητισμό με τον ίδιο τρόπο.
Αν και είναι προφανές ότι η διατροφή, η ένταση και η διάρκεια της προπόνησης είναι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη για βελτίωση της αθλητικής επίδοσης, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η γενετική μας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο κατά την άσκηση της αθλητικής μας δραστηριότητας.
Γονίδια και Αθλητισμός
Η αθλητική απόδοση είναι το αποτέλεσμα πολλαπλών παραγόντων που συνδυάζονται και αλληλεπιδρούν.
Οι παράγοντες αυτοί διακρίνονται σε:
• Γενετικούς παράγοντες
• Περιβαλλοντικούς παράγοντες
Οι γενετικοί παράγοντες είναι αλλαγές στην αλληλουχία DNA (πολυμορφισμοί), που σχετίζονται με τις παραλλαγές συγκεκριμένων γονιδίων σηµαντικών για την αθλητική σας απόδοση, όπως, μεταξύ των άλλων, αντιδράσεις μυών, καρδιαγγειακή ανταπόκριση, φλεγμονή και ευαισθησία σε τραυματισμούς. Μεταξύ των περιβαλλοντικών παραγόντων περιλαμβάνονται
- οι ατμοσφαιρικές συνθήκες,
- το είδος προπόνησης ή εκγύμνασης,
- η διατροφή κτλπ.
Η γνώση των γονιδίων, που σχετίζονται με αθλητισμό, επιτρέπει να προσαρμόσετε την προπόνησή σας ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες και στόχους, καθώς και να ανακαλύψετε τυχών προδιαθέσεις για πιθανούς συχνούς τραυματισμούς.
SportGEN Τεστ
Το τεστ SPORTGEN είναι μια γενετική ανάλυση, όπου αξιολογούνται 67 πολυμορφισμοί, που σχετίζονται με τις ατομικές διαφορές όσον αφορά τις αθλητικές επιδόσεις, όπως
Κατά την διάρκεια του τεστ αναλύονται παράγοντες, που είναι χρήσιμοι για τους επαγγελματίες αθλητές αλλά και για όσους ασχολούνται συστηματικά με σωματικές δραστηριότητες.
Η γενετική ανάλυση περιλαμβάνει επίσης την ανάλυση παραλλαγών που αντιμετωπίζονται συχνά στους κορυφαίους αθλητές, και προσφέρει ένα επιπλέον ανταγωνιστικό πλεονέκτημα κατά την άσκηση ορισμένων αθλημάτων.
ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΣΤ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΜΕΝΑ;
Το τεστ αυτό δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία και ταιριάζει σε όλους, όσους επιθυμούν:
• Να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση, προσαρμόζοντας την προπόνηση και την διατροφή στις ατομικές τους ανάγκες
• Να αποφύγουν, όσο είναι δυνατόν, τους συχνούς τραυματισμούς κατά την άθληση.